Ci sono 4 modi in cui si formano le credenze ed i comportamenti limitanti ed indesiderati. In questo video vedremo i primi 3 modi. Conoscerli è importante, sia perchè ci può aiutare a modificare i nostri atteggiamenti verso gli altri, ma soprattutto perchè in alcuni casi è indispensabile risalire alle esperienze che hanno generato in noi le convinzioni e i comportamenti che vorremmo cambiare.
